本月初，美國知名獨(dú)立性調(diào)查機(jī)構(gòu)皮尤研究中心（Pew Research Center）公布一項(xiàng)新調(diào)查顯示，在約會(huì)軟件/平臺(tái)尋找愛情或戀愛的體驗(yàn)是毀譽(yù)參半的。隨著數(shù)字化進(jìn)程的加快以及生活節(jié)奏的加速，利用移動(dòng)社交軟件或線上約會(huì)平臺(tái)快速尋找約會(huì)對(duì)象的現(xiàn)象愈發(fā)普遍，并已發(fā)展成為一個(gè)蓬勃發(fā)展的行業(yè)，其中根據(jù)全球綜合數(shù)據(jù)資料庫Statistics的最新統(tǒng)計(jì)，美國是全球最大的市場(chǎng)。

此次皮尤新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每十位美國成年人中有三名表示自己曾經(jīng)使用過約會(huì)網(wǎng)站/移動(dòng)應(yīng)用程序，這一比例（30%）實(shí)際上與疫情前2019年的一次大規(guī)模調(diào)查相同，而在2015年調(diào)查中則為15%。在新調(diào)查中，當(dāng)被問及在近一年內(nèi)使用約會(huì)網(wǎng)站/移動(dòng)應(yīng)用程序的原因時(shí)，44%受訪者表示為了尋找長期伴侶關(guān)系，40%表示為了隨意的約會(huì)，其余少數(shù)則表示主要原因是為了隨意性行為（24%）或結(jié)交新朋友（22%）。

毫無疑問，基于數(shù)字技術(shù)和算法推薦的日益精進(jìn)，在線約會(huì)平臺(tái)能在使用者尋找約會(huì)對(duì)象或浪漫關(guān)系時(shí)提供一定程度的便捷性和效率，而且也能幫助用戶拓展其傳統(tǒng)社交圈之外的“新圈子”。在皮尤此前的相關(guān)調(diào)查也顯示，大多數(shù)在線約會(huì)平臺(tái)使用者表示，他們至少在某種程度上更容易找到自己認(rèn)為有吸引力、有共同興趣或合眼緣的人。

而在新調(diào)查中，盡管有超過四成（42%）受訪使用者認(rèn)為，使用這些平臺(tái)讓尋找長期伴侶這件事“變得更為容易”，但實(shí)際上，僅十分之一有伴侶的受訪者（包括已婚、同居或處于穩(wěn)定浪漫關(guān)系）表示他們是通過這些平臺(tái)認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的另一半。而且，在整體使用體驗(yàn)上，此次調(diào)查相較于2019年調(diào)查，負(fù)面體驗(yàn)比例也有輕微上升，從42%上升至46%。

在一切求快、追求效益的“快生活”當(dāng)下，網(wǎng)上尋找約會(huì)對(duì)象已成為現(xiàn)代人追求愛情或戀愛感覺的常見捷徑。然而，結(jié)果多數(shù)不盡人意。面對(duì)浪漫關(guān)系，比起通過在線約會(huì)平臺(tái)，與陌生人進(jìn)行快速約會(huì)以確定伴侶關(guān)系，加拿大曼尼托巴大學(xué)心理學(xué)教授Jessica Cameron博士建議人們，“試著與朋友約會(huì)”，或者是重視“從朋友到戀人”（Friend-to-lovers）這一途徑。在她看來，理論上，基于友誼為基礎(chǔ)發(fā)展而成的伴侶關(guān)系更有可能幸福、穩(wěn)定。

先朋友，后戀人

Cameron博士認(rèn)為，目前主流的親密關(guān)系科學(xué)研究更多的是關(guān)注陌生人之間的浪漫“火花”，很大程度上忽視了“從朋友發(fā)展成為戀人”的浪漫愛情。她與加拿大維多利亞大學(xué)心理學(xué)副教授Danu Anthony Stinson博士2021年在同行評(píng)審的國際學(xué)術(shù)期刊《社會(huì)心理學(xué)與人格科學(xué)》上發(fā)表了一篇題為《以朋友到戀人的途徑通往浪漫：科學(xué)中的主流、偏好與忽視》（譯）的研究報(bào)告。Stinson博士說，“我們可能對(duì)陌生人之間是如何相互吸引并開始約會(huì)有很好的了解，但大多數(shù)戀情都不是這樣開始的?！毖芯拷Y(jié)果顯示，超過三分之二的受訪情侶表示他們的浪漫關(guān)系都是始于柏拉圖式的朋友關(guān)系。

《以朋友到戀人的途徑通往浪漫：科學(xué)中的主流、偏好與忽視》（譯）研究報(bào)告

該研究調(diào)查分析了1,897名大學(xué)生和成年人的經(jīng)歷，參與者都需要表明他們?cè)诂F(xiàn)階段或此前的戀情中，在確定關(guān)系之前其與現(xiàn)任或前戀人是否為朋友關(guān)系。結(jié)果顯示，68%的人稱目前或最近的戀愛關(guān)系都是始于友誼，而且在性別、教育水平或種族群體之間幾乎沒有差異；年輕人或LGBTQ+少數(shù)群體則有著更好的比例（85%）。

同時(shí)，在一項(xiàng)針對(duì)300名大學(xué)生（男女人數(shù)各半）的細(xì)分研究中發(fā)現(xiàn)，“朋友先行”式情侶一般在確認(rèn)關(guān)系之前，他們的友誼持續(xù)一至兩年時(shí)間才轉(zhuǎn)為愛情。而且，超過七成參與者表示，他們建立友誼并非出于浪漫意圖或吸引力；而近半數(shù)參與者認(rèn)為，“先做朋友”是開始一段新戀情的最佳方式。研究人員還指出，戀愛前友誼所維持的平均長度意味著，這對(duì)情侶在過渡到浪漫關(guān)系之前很可能是真誠的、柏拉圖式的朋友。

雖然該研究還存在一定局限性，如樣本廣泛性不足、更多相關(guān)研究有待設(shè)計(jì)等，但實(shí)際上，正如研究人員所強(qiáng)調(diào)，親密關(guān)系科學(xué)研究中經(jīng)常忽視了“先朋友、后戀愛”這一更為普遍的戀愛模式，同樣地，由于線上約會(huì)的出現(xiàn)，這種忽視也一定程度反映在當(dāng)代人的線上約會(huì)模式中：不是戀人，就是陌生人。

來自美國新墨西哥大學(xué)、研究朋友或情侶等人際關(guān)系的社會(huì)學(xué)副教授Reuben J. Thomas博士指出，在20世紀(jì)，隨著男女建立友誼的機(jī)會(huì)增多，“與朋友約會(huì)”變得越來越普遍，但進(jìn)入21世紀(jì)，互聯(lián)網(wǎng)和數(shù)字技術(shù)的迅速普及，讓線上約會(huì)平臺(tái)已成為情侶們見面并發(fā)展戀情的主流甚至首選媒介。

通過何種媒介認(rèn)識(shí)并無對(duì)錯(cuò)，正如無論認(rèn)識(shí)多久，一見鐘情還是日久生情同樣都會(huì)獲得美好幸福的愛情。但值得思考的地方在于，線上約會(huì)平臺(tái)讓人們享受到快速墜入愛河的浪漫火花，但也在消耗人們像朋友般交流的耐性和真誠，使用者容易在一次又一次的快速浪漫配對(duì)中迷失，甚至感到倦怠。其中，綜合皮尤研究中心關(guān)于線上約會(huì)的相關(guān)調(diào)查結(jié)果及相關(guān)專家言論，線上約會(huì)平臺(tái)使用者認(rèn)為，通過撒謊以試圖表現(xiàn)得更為討好是一種常態(tài)。

“我們不斷被灌輸這樣的信息，即浪漫關(guān)系是唯一重要的親密關(guān)系?！敝袝充N書《柏拉圖式關(guān)系：依戀科學(xué)如何幫助你建立并保持友誼》的美國持證心理學(xué)家Marisa G. Franco博士表示，“（所以）我們常常把愛情置于首位，并將友情置之一旁?！倍撤N程度上，以結(jié)果為導(dǎo)向的在線約會(huì)平臺(tái)也在“助長”這種思想，人們?cè)谶@些平臺(tái)上期望通過“短頻快”的約會(huì)墜入愛河并確認(rèn)伴侶關(guān)系，卻無意放慢節(jié)奏，從朋友開始認(rèn)識(shí)彼此。

與朋友“約會(huì)”的理由

事實(shí)上，已有研究指出，浪漫關(guān)系與朋友關(guān)系的開始往往以同樣的方式“擦出火花”。同時(shí)，美國華盛頓大學(xué)心理學(xué)名譽(yù)教授、暢銷書《幸福的婚姻》作者約翰·戈特曼（John Gottman）強(qiáng)調(diào)，幸福的婚姻建立在深厚的友誼基礎(chǔ)上，友誼是穩(wěn)固婚姻的核心。在戈特曼的相關(guān)研究也表明，婚姻中有著高質(zhì)量友誼是雙方情感和身體滿意度的重要預(yù)測(cè)指標(biāo)。

在經(jīng)典美國情境喜劇《老友記》中，Monica和Chandler的親密關(guān)系被認(rèn)為是從友情變愛情的標(biāo)準(zhǔn)示范圖片來源：《老友記》。

顯然，與陌生人約會(huì)相比，與朋友約會(huì)也存在冒險(xiǎn)性，即擔(dān)心破壞或者失去一段親密的友誼。但美國《大西洋月刊》前特約撰稿人Joe Pinsker在去年發(fā)表的《與朋友約會(huì)的理由》一文（入選《大西洋月刊》每日必讀精選）中表示，從朋友到浪漫關(guān)系的轉(zhuǎn)變通常被認(rèn)為是二元的，即“先前沒有在約會(huì)，然后突然開始約會(huì)”，但實(shí)際上這是一種漸進(jìn)式的轉(zhuǎn)變。

基于不同研究結(jié)果及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，Pinsker認(rèn)為，既有友誼中的溫暖和關(guān)懷是浪漫關(guān)系的重要基礎(chǔ)，即使邁出“與朋友約會(huì)”這一步會(huì)讓人感到害怕。他總結(jié)了“朋友先行”浪漫關(guān)系的一些優(yōu)勢(shì)。一方面，以朋友關(guān)系開始的情侶們最開始的經(jīng)常相處并不是單純?yōu)榱颂囟康?，而是享受彼此間的陪伴，另一方面，朋友關(guān)系也讓情侶/夫妻們從開始就有更多時(shí)間去全面了解對(duì)方。此外，從現(xiàn)實(shí)層面，作為朋友，這意味著可以知道對(duì)方不處于追求模式時(shí)的樣子。

從朋友關(guān)系轉(zhuǎn)向浪漫關(guān)系在一定程度上也避免了“兩個(gè)厭倦約會(huì)的陌生人之間可能出現(xiàn)的令人疲憊的游戲”，Pinsker強(qiáng)調(diào)。他指出在線上約會(huì)的早期階段，雙方對(duì)彼此的了解較少，以至于在親密關(guān)系中更為小心翼翼，例如試探對(duì)方的喜愛和“玩笑”底線。

因此，在追求幸福穩(wěn)定的愛情時(shí)，從朋友開始、經(jīng)過時(shí)間認(rèn)識(shí)再轉(zhuǎn)而發(fā)展成為浪漫關(guān)系的戀愛模式不應(yīng)被忽視，特別是在人人重視時(shí)間成本的快節(jié)奏當(dāng)下。Cameron博士表示，“建立以友誼為基礎(chǔ)的親密關(guān)系，這當(dāng)中有著彼此間的信任和支持、溫暖和親密，真的很重要?！?/p>

文章來源：財(cái)聯(lián)社

作者：黃淑君