我跟老公看起來(lái)是非常幸福的家庭，我們倆是研究生的同學(xué)，有一兒一女。老公呢也有自己的事業(yè)，看起來(lái)天天在外面忙活，努力上進(jìn)。我也有份在事業(yè)單位不錯(cuò)的工作。可是在這樣的生活中，我卻感覺(jué)不到多少幸福，吵架別扭占據(jù)了家里的大部分的時(shí)間。吵架的原因很多，大多數(shù)是因?yàn)楹⒆拥慕逃龁?wèn)題，我是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)比較高的人，孩子做不到的時(shí)候就會(huì)嚴(yán)厲批評(píng)，孩子當(dāng)然也會(huì)哭鬧，老公就會(huì)護(hù)著孩子說(shuō)我別那么教條。還有，婆婆在我們家看孩子，我知道要感恩婆婆的付出，可是她總是由著孩子，我立的標(biāo)準(zhǔn)等于沒(méi)有。經(jīng)常地，我也深感無(wú)力，感覺(jué)沒(méi)能成為一個(gè)優(yōu)秀的媽媽。雖然看了很多育兒書(shū)，可是面對(duì)孩子也管理不好自己的情緒，會(huì)大發(fā)脾氣嚇到孩子。

天天雞飛狗跳的中年，你說(shuō)有理想的生活嗎，要達(dá)到理想生活還需要如何修為啊？

                      ---------中年雞毛撣子

生活美好不美好不是滿足一系列標(biāo)準(zhǔn)，而在于是否有很多美好的感受。

如你所言，你有“看起來(lái)”特別幸福的家庭，這些“看起來(lái)特別幸?！保钦f(shuō)外在條件足夠好，比如你們倆是研究生同學(xué)，有很好的感情基礎(chǔ)，有一雙兒女，老公和自己的事業(yè)也都不錯(cuò)。但是無(wú)論外在條件多么足夠，如果感受不好，就很難篤定地說(shuō)，自己的生活是幸福的。

想要好的感受，有時(shí)候需要放下標(biāo)準(zhǔn)的“尺子”。

當(dāng)我們腦子里經(jīng)常住著一個(gè)叫作“標(biāo)準(zhǔn)”的法官，別人在我們面前就會(huì)經(jīng)常感覺(jué)被裁決被評(píng)判。那個(gè)“別人”，不再是一個(gè)活生生的，有喜怒哀樂(lè)，有獨(dú)特的內(nèi)心世界，有獨(dú)特的成長(zhǎng)經(jīng)歷的鮮明個(gè)體。在一個(gè)時(shí)刻持有標(biāo)準(zhǔn)的人那里，不合標(biāo)準(zhǔn)的人就像流水線上的廢舊零件，是需要被返工回爐的殘次品，殘次品需要的不是被理解支持，而是被修理。

經(jīng)常有人說(shuō)，我喜歡和你在一起，不是因?yàn)橄矚g你的感覺(jué)，而是喜歡和你在一起的我的感覺(jué)。如果人和人在一起感覺(jué)不好，就會(huì)造成關(guān)系的疏離。畢竟每個(gè)人都喜歡被鼓勵(lì)，被理解，而不是被評(píng)判被指責(zé)。

而你也因?yàn)闀r(shí)刻要舉著“標(biāo)準(zhǔn)”的尺子，想著評(píng)判的批語(yǔ)，而忘記了全身心沉浸在與另一個(gè)人的交流中是什么感覺(jué)，忘情地投入生活和游戲是什么感覺(jué)。

學(xué)生時(shí)代的你肯定是個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，所以你也希望成為一個(gè)優(yōu)秀的媽媽。但是一個(gè)優(yōu)秀的媽媽需要掌控的不是自己，而是孩子，因?yàn)橐粋€(gè)優(yōu)秀的媽媽是需要一個(gè)優(yōu)秀的“作品”來(lái)被社會(huì)定義的。

優(yōu)秀的學(xué)生更容易將“標(biāo)準(zhǔn)化答案”的思維模式帶入到生活的謎題中。在以往的學(xué)習(xí)生活中，對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)要求和尋求標(biāo)準(zhǔn)答案的心理，幫助你成為了優(yōu)秀的學(xué)霸，但是在與人的關(guān)系中，有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的尺子遮擋在那里，通常會(huì)破壞人和人之間的關(guān)系，無(wú)論對(duì)方是孩子，另一半，還是婆婆，甚至是自己。

想要美好生活就去多創(chuàng)造美好的感受吧，比如與另一半原來(lái)在一起做什么說(shuō)什么，會(huì)讓你們感覺(jué)到關(guān)系很美好？你做什么或說(shuō)什么，孩子會(huì)更喜歡學(xué)習(xí)，感覺(jué)到學(xué)習(xí)是一件好的事情？你做什么或想什么，會(huì)讓自己感覺(jué)到生活很美好自己很棒？

在與人的互動(dòng)中，把尺子放下，把感受放在重要的位置，做讓自己和讓別人都感覺(jué)到美好的事情，有效的就多做，無(wú)效的就少做。

相信優(yōu)秀的學(xué)習(xí)能力也是可遷移的，“錯(cuò)題本”“對(duì)題本”在生活中也一樣適用。

 韓明麗 文/攝