拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)技術,不少人都嘗試過。每個人拔罐后的樣子各有不同,拔罐印記有大有小、有多有少、有深有淺……火罐是否人人能都拔?拔罐后又該注意什么?
先來了解下拔罐的基本原理:拔罐以罐為工具,利用燃燒、抽吸等造成罐內(nèi)負壓,使罐吸附于腧穴或體表一定部位,使局部皮膚充血甚至瘀血,以達到防治疾病的目的。
拔罐有很多種方法,包括留罐、走罐、閃罐、刺血拔罐、留針拔罐等,其主要功效包括——
疏通經(jīng)絡:拔罐可以疏通經(jīng)絡,促進人體血液循環(huán),打通人體穴位,起到強身健體的作用。
調(diào)整氣血:通過負壓刺激,拔罐能夠調(diào)整氣血,平衡陰陽,達到活血散瘀的功效。
消腫止痛:拔罐對于緩解局部疼痛、腫脹等癥狀有顯著效果,尤其適用于頸椎病、肩周炎等疾病的輔助治療。
祛風除濕:拔罐可以幫助身體排出濕氣,對于治療風濕病“痹痛”和肌肉酸痛等不適有一定效果。
增強免疫力:拔罐通過刺激局部血液循環(huán),增強新陳代謝,從而提高人體免疫力。
拔罐雖然具有多種功效,但并非所有人都適合拔罐治療。例如,孕婦、心臟病患者、出血傾向者、體質(zhì)虛弱者,患有皮膚炎癥、潰瘍或血液病患者等都不適宜拔罐。此外,劇烈運動后、過飽或過餓狀態(tài)下也不宜拔罐。
拔罐時要注意以下事項——
清潔消毒:操作者的手部、患者的拔罐部位以及拔罐用具都必須消毒處理。
避免燙傷:拔罐時注意不要燒到罐口,以免燙傷患者皮膚。
選取適宜部位:拔罐時應選擇肌肉豐滿、皮膚平滑、沒有毛發(fā)的部位,避免在腰骶部、皮膚破損處、皮膚瘢痕處等敏感區(qū)域拔罐。
拔罐時間:拔罐時間應根據(jù)病情和部位不同有所調(diào)整,一般以留罐10至15分鐘為宜。
拔罐頻率:拔罐不宜過勤,同一部位不能天天拔,需等待上次治療的罐印消失后再進行下一次治療。
拔罐后注意:拔罐后皮膚毛孔張開,應注意保暖,避免受風受寒;不宜立即洗澡,一般拔罐4至6小時后可以洗澡。若拔罐時間較久,或皮膚破損,拔罐當天不建議洗澡,以免損害肌膚或引起感染。
文:楊永紅(徐匯區(qū)漕河涇街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心主管護師)
編輯:李晨琰
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